‘그만’ 하고 싶을 때? 당신이 놓치고 있던 5가지 해결책 ‘그만’ 하고 싶을 때? 당신이 놓치고 있던 5가지 해결책 목차 1. 멈춰 서서 자신을 돌아보는 시간 2. 문제의 근원을 파악하고 분석하기 3. 작은 성공 경험으로 자신감 되찾기 4. 주변 사람들과의 소통과 지지 얻기 5. 전문가의 도움 받기: 상담 및 치료 멈춰 서서 자신을 돌아보는 시간 ‘그만’이라는 … ‘그만’ 하고 싶을 때? 당신이 놓치고 있던 5가지 해결책 계속 읽기